Amigas e amigos, olá!
Como estão?
Quero compartilhar essa ideia incrível que minha nutri me passou: Overnight Oads ou Aveia da Madrugada, numa simples tradução. Se você quer fazer uma dieta ou apenas se cuidar, essa é uma excelente forma. Eu estou adorando!
No meu blog Brioches da Ju (http://briochesdaju.blogspot.com.br/2015/04/eu-tambem-aderi-overnight-oads.html) tem vários blogs para acessar e se deliciar.
É muito simples e prático, pois você deixa seu lanche pronto no dia anterior, saudável e saboroso!
Confiram!




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